Avant de recevoir une séance, assurez-vous que vous ne présentez aucune des contre-indications suivantes, ou le cas échéant d'avoir une autorisation médicale pour recevoir un massage.

Ces recommandations ont pour but de protéger le massé comme le masseur.

Allergies

Afin d’éviter le risque de réactions sur la peau, toute allergie doit être signalée (crèmes/huiles/huile essentielles).

Anémie

En cas d'anémie, le massage est permis uniquement sur autorisation médicale.

Arthrite, arthrose, entorse, épicondylite, tendinite, fibromyalgie, ostéoporose, spondylite

Si l’affection n'est pas en voie de résorption, il est important de consulter son médecin traitant avant de recevoir un massage.

Les pressions durant le massage sont précautionneuses étant donné une sensibilité à la douleur accrue.

Basse tension/ hypertension

Uniquement sur autorisation du médecin traitant.

Bébé, enfant de moins de 12 ans

Aucune huile essentielle n'est utilisée sur un bébé/un enfant et le massage est doux.

Blessure, fracture

On ne massera pas une fracture, une plaie ouverte, une brulure, une coupure, une ecchymose, un hématome, une contusion, une ampoule, une inflammation, ou une blessure ligamentaire. On peut masser une entorse sur avis favorable du médecin.

Il est important que la personne consulte son médecin traitant concernant toute blessure avant de recevoir un massage.

Cancer

En cas de cancer le massage est permis uniquement sur autorisation médicale. On évitera de masser les extrémités des membres et les percussions.

Cardiopathie

En cas de cardiopathie le massage est permis uniquement sur autorisation médicale. 

Chirurgie, cicatrice

On ne massera pas une personne récemment opérée, sauf localement pour aider à la cicatrisation et uniquement sur avis favorable du chirurgien. 

Diabète

Le massage est permis pour une personne diabétique mais uniquement avec une autorisation du médecin traitant et on évitera de masser les jambes.

Douleurs abdominales

On évitera de masser l'abdomen en cas de douleurs abdominales.

Épilepsie

On peut masser une personne épileptique uniquement sur autorisation médicale.

Fièvre / maladie contagieuse

On ne massera pas une personne fiévreuse ou ayant une maladie, une infection, une éruption ou autres qui puisse être contagieux.

Grossesse

Les femmes enceintes peuvent recevoir un massage après le premier trimestre de grossesse, en évitant les pieds et l’abdomen, et sans huile essentielle. Les pressions sur les jambes seront douces.

Hernie discale

Uniquement sur autorisation médicale.

Malaises

On ne massera pas une personne sujette aux malaises vagaux/ étourdissements.

Menstruations

On évitera de masser l'abdomen en période de menstruations.

Problèmes de peau

Pour tout problème de peau (eczéma, psoriasis, zona ou autres), le massage est permis uniquement avec une autorisation médicale du médecin traitant.

Phlébite, thrombose, varices

Il est contrindiqué de faire un massage sur la zone de l'un de ces troubles.

Repas

Il est déconseillé de se faire masser juste après un repas. Une légère collation peut être prise avant.

Syndrome du canal carpien

Le massage sur cette zone est permis uniquement avec une autorisation médicale du médecin traitant.

Tumeur

Le massage est permis uniquement sur autorisation du médecin traitant, en évitant  la région de la tumeur et en évitant d'y appliquer de la chaleur.